Além do seu uso tradicional na cozinha, o vinagre de maçã pode surpreender com seus incríveis benefícios para a saúde.
Esse vinagre, obtido através da fermentação da maçã, possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que garantem grandes melhorias em tratamentos de pele, unhas, cabelos e dentes. Além disso, pode auxiliar no emagrecimento, diminuir inchaços, proteger o fígado, melhorar a digestão, fortalecer as articulações, dentre outros benefícios.
Sua composição é de 5% de ácido acético e 95% de água, contém polifenóis, além de componentes como minerais e vitaminas.
Porque escolher o vinagre de maçã?
O vinagre de maçã é considerado como uma opção mais saudável a outros tipos de vinagre, pois ele contém antioxidantes que auxiliam na regeneração do organismo e no combate ao envelhecimento precoce. Esses agentes também auxiliam no funcionamento do fígado e do metabolismo.
O vinagre de maçã possui betacaroteno e minerais que são importantes na manutenção geral do organismo. É uma boa opção para quem sofre com inchaços, já que contém potássico, o que também contribui para a recuperação de pele ou ossos fraturados.
Benefícios do vinagre de maçã
- Auxilia na redução das taxas de colesterol ruim;
- Auxilia na redução dos níveis de açúcar no sangue;
- Sua função anti-inflamatória permite tratar casos de artrite e artrose;
- Combate dores musculares e as temidas câimbras;
- Possui função bactericida que auxilia no combate a fungos nas unhas e promove a cicatrização de feridas;
- Tem efeito antioxidante e ajuda a eliminar os radicais livres;
- É rejuvenescedor;
- Possui efeito detox, auxiliando na eliminação de substâncias tóxicas do organismo e melhorando a digestão;
- Auxilia no emagrecimento, pois seus agentes contribuem para a saciedade;
- Tem efeito diurético, ajudando a eliminar a retenção de líquidos;
- Protege o fígado;
- Melhora os sintomas do ovário policístico;
- Elimina caspas do cabelo;
- Alivia queimaduras solares;
- Clareia unhas e dentes amarelados;
- Auxilia na redução das celulites;
- Elimina espinhas e acnes;
- Deixa os cabelos macios, brilhantes e sedosos.
Como utilizar o vinagre de maçã
Para obter todos esses benefícios, há diferentes formas de se utilizar o vinagre de maçã. A mais comum e que permite usufruir de suas propriedades depurativas do sangue e rejuvenescedoras, é ingerir diariamente duas colheres de sopa, diluídas em 100 ml de água, antes das principais refeições.
O vinagre de maçã também pode ser tomado pela manhã, juntamente com suco de limão ou abacaxi e ainda, no tempero das suas saladas.
Para aplicar localmente na pele ou nos cabelos, é preciso fazer a diluição em água, na proporção de ½ xícara de vinagre para 1 xícara de água. A mesma proporção pode ser utilizada para enxaguar os dentes e obter clareamento, ou, com água morna para clareamento das unhas.
Diluído com óleo de coco pode ser utilizado para eliminar a celulite, basta massagear o local usando a mistura duas vezes ao dia.
Onde encontrar?
Na Empório Mais Vida você encontra o vinagre de maçã e muitos outros produtos para levar uma vida mais saudável.
Lembre-se que é muito importante fazer a aquisição de produtos de alta qualidade, isso garante os seus benefícios e a qualidade do que você está consumindo.
